Slávny duchovný učiteľ rozpráva o meditácii. Vysvetľuje rozdiel medzi bežným stavom mysle a stavom vedomia pri meditácii. Odpovedá na typické otázky, ktoré vznikajú, keď sa človek začne učiť meditovať. A nakoniec uvádza niekoľko originálnych meditačných postupov. Zmyslom meditácie, ako aj celého Oshovho učenia, je presvedčenie, že náš život má byť plný radostnej extázy a uvoľneného plynutia so životnou energiou.
kúpiť>>	Cesta k upokojeniu mysle
	Táto kniha je príkladom, že aj o vážnych veciach sa dá písať humorne. Aj napriek tomu su tam krásne myšlienky a spôsoby ako začať meditovať.